IMG_3577

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как можно изменить цвет глаз

С ростом популярности эстетической медицины все больше людей стремятся изменить цвет своих глаз, что нередко требует радикальных хирургических вмешательств. На сегодняшний день существует два основных метода смены цвета глаз.

Первый метод подразумевает имплантацию искусственной радужки, что позволяет выбрать любой желаемый цвет. Однако этот подход является инвазивным и несет определенные риски. Вмешательство предполагает введение инородного тела в глаз, что может приводить к различным осложнениям: воспалительным реакциям, глаукоме, светобоязни, а в некоторых случаях — к отторжению импланта. Поэтому многие специалисты не рекомендуют эту операцию без серьезных медицинских показаний, таких как отсутствие радужки с рождения или дефекты, требующие коррекции.

Второй метод, лазерное изменение цвета глаз, считается менее инвазивным, поскольку не требует проникновения внутрь глаза. Эта операция заключается в выбивании пигмента с помощью лазера, что приводит к изменению цвета. Однако такой подход имеет свои ограничения — процедура подходит только людям с темными глазами, и результат трудно предсказать.

Самое негативное — это возможность обесцвечивания у людей со светлыми глазами, что может стать непоправимым шагом. Кроме того, данный метод еще не получил широкого изучения, и долгосрочные результаты его применения остаются под вопросом. Среди уже зафиксированных осложнений — повышенная светобоязнь и ухудшение комфорта при ярком свете. Пигмент, выбиваемый лазером, может также закрашивать оттоки внутри глаза, что приведет к росту внутриглазного давления, создавая дополнительные риски.

Наиболее критично то, что эффект от лазерной операции необратим; вернуть исходный цвет глаз невозможно, и если после вмешательства возникнет светобоязнь, у пациента останется единственный вариант защиты — постоянное использование солнцезащитных очков с высоким уровнем фильтрации.

IMG_3659

Офтальмолог Элина Санторо: что может быть причиной покраснения глаз

Покраснение глаз, как правило, связано с расширением кровеносных сосудов, расположенных в конъюнктиве – тонкой прозрачной оболочке, покрывающей белок глаза. Одной из самых частых причин покраснения глаз является длительная работа за компьютером или недостаток сна. В таких случаях перенапряжение глазных мышц и недостаток увлажнения приводят к расширению сосудов, вызывая покраснение, а также чувство усталости и сухости.

Кроме того, причиной покраснения глаз может стать аллергическая реакция, которая сопровождается слезотечением, зудом и жжением. А еще — конъюнктивит, инфекционное заболевание глаз.

Причиной покраснения сосудов в глазах также может стать длительная работа за компьютером, связанная с постоянным напряжением глаз. Для того, чтобы избежать этого, офтальмологи рекомендуют делать перерывы каждые 20 минут, закрывая глаза на несколько секунд и переводя взгляд на удаленные предметы, находящиеся за окном. Это помогает расслабить глазные мышцы и снизить напряжение.

Водители, которые пристально следят за дорогой в течение длительного времени, также часто сталкиваются с проблемой покраснения глаз. Кроме того, в солнечную погоду ультрафиолетовые лучи могут вызвать покраснение, поэтому важно защищать глаза солнцезащитными очками. И, конечно же, важно помнить: если покраснение глаз не проходит длительное время, сопровождается сильным дискомфортом, болью, обильными выделениями, ухудшением зрения, необходимо немедленно обратиться к врачу-офтальмологу для диагностики и назначения правильного лечения. Самолечение в таких случаях недопустимо, так как может привести к усугублению ситуации и развитию осложнений.

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие упражнения для глаз стоит делать каждый день

Полностью отказаться от использования гаджетов в современном мире практически невозможно, но снизить их негативное влияние на зрение, особенно у детей, вполне реально. В этом помогут специальные упражнения, которые при регулярном выполнении способны уменьшить усталость глаз, возникающую при длительном использовании компьютеров и других гаджетов. Эти упражнения способствуют расслаблению глазных мышц и улучшению кровообращения, снижая риск развития так называемого «синдрома компьютерного зрения». Кроме того, регулярные тренировки помогают лучше видеть объекты на разных расстояниях без напряжения, а также способствуют общему улучшению состояния глаз и профилактике таких заболеваний, как близорукость и дальнозоркость.

Одним из самых простых и действенных упражнений является правило «20-20-20». Каждые 20 минут работы за компьютером нужно делать перерыв, переведя взгляд на какой-либо объект, расположенный на расстоянии около 20 метров, на 20 секунд. Это помогает снизить напряжение глаз и улучшить фокусировку. Другое полезное упражнение – «круги глазами». Для его выполнения нужно сесть поудобнее, расслабиться и медленно переводить взгляд вверх, затем вправо, вниз и влево, описывая круг. Повторяя это упражнение 5-10 раз в обе стороны, можно развить гибкость глазной мускулатуры и улучшить кровообращение.

Упражнение «фокусировка на близком и дальнем» помогает развивать способность к фокусировке. Для его выполнения нужно держать в руке предмет на расстоянии 15-30 см от глаз, смотреть на него в течение 10 секунд, а затем переводить взгляд на удаленный объект на 10 секунд. Повторение этого упражнения позволяет тренировать аккомодацию.

Упражнение «слежение за движущимися объектами» развивает координацию между глазами и мозгом, а также улучшает скорость реакции. Нужно выбрать движущийся объект, например, мячик или секундную стрелку часов, и концентрировать взгляд на нем.

Упражнение «сжатие и расслабление» способствует снятию напряжения и улучшает общее состояние глаз. Закрыв глаза, нужно сжать их на несколько секунд, а затем резко открыть. Повторение этого упражнения 10 раз помогает укрепить мышцы и снять напряжение.

Для выполнения следующего упражнения под названием «пальминг» нужно закрыть глаза ладонями, создавая темноту, и оставаться в таком положении 2-3 минуты, медленно дыша и расслабляясь. Пальминг помогает расслабить зрительные нервы и улучшить восприятие.

Наконец, упражнение «чтение на разных расстояниях» улучшает аккомодацию глаз. Регулярно меняя расстояние, на котором вы читаете текст, вы тренируете способность к фокусировке.

Эти простые, но эффективные упражнения помогут сохранить здоровье ваших глаз, уменьшить усталость и напряжение, вызванные использованием гаджетов.

dawgregerghxrhss

До слепоты. Врач пояснил, как косметологические процедуры влияют на зрение