Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие упражнения для глаз стоит делать каждый день

Полностью отказаться от использования гаджетов в современном мире практически невозможно, но снизить их негативное влияние на зрение, особенно у детей, вполне реально. В этом помогут специальные упражнения, которые при регулярном выполнении способны ...

IMG_1729ss

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как косметологические процедуры могут повлиять на зрение

Современная косметология достигла впечатляющих высот, предлагая широкий спектр процедур для ухода за кожей. Но в погоне за идеальной внешностью важно помнить о разумном подходе, особенно когда речь идет о здоровье наших глаз. Доверяя свою красоту ко ...

IMG_3652

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: почему нельзя покупать готовые очки для зрения

Очки – это медицинское изделие, требующее индивидуального подхода, а не просто аксессуар для коррекции зрения. Готовые очки, которые кажутся выгодными из-за низкой цены, на самом деле могут таить в себе опасность для здоровья ваших глаз. Причина ...

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие продукты полезны для зрений

Забота о здоровье глаз - это не только регулярные посещения офтальмолога, но и внимательное отношение к питанию. То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей зрительной функции. Существует множество мифов и фактов о том, какие продукты могут ...